现在正值冬季，很多朋友喜欢吃火锅，牛羊肉等温性的食品，虽然这些食品可以帮助我们驱除寒冷专业杠杆配资，但是吃多了容易导致体内毒素累积，还宜出现上火的症状。大家不妨在食品中添加一些藕，对健康非常有益。今天小编就来和大家聊聊，藕的养生功效和健康养生的食用方法，一起来看看吧！

主食依然是我们的主要能量来源，也就是要多吃些富含碳水化合物的食物，以保证人体对能量的需求。然而，如果摄入过多，能量过盛容易发胖不说，还容易诱发血糖的波动，也是不利于人体健康的，所以要注意粗粮与精粮的搭配。

（原标题：烽火通信连跌4天，兴证全球基金旗下1只基金位列前十大股东）

8月6日，烽火通信连续4个交易日下跌，区间累计跌幅-6.71%。烽火通信科技股份有限公司(股票代码:SH600498)是国际知名的信息通信网络产品与解决方案提供商,自1999年成立以来,始终专注于全球信息通信事业的进步与发展。

财报显示，兴证全球基金旗下兴全合丰三年持有混合进入烽火通信前十大股东，且为今年二季度新进。今年以来收益率-8.63%，同类排名1497(总3434)。

兴全合丰三年持有混合基金经理分别为乔迁、杨世进。

简历显示，乔迁女士:硕士,自2008年7月加入兴全基金管理有限公司,2008年7月至2015年5月任研究员,2015年5月起至今兼任基金经理助理。2017年7月13日至2020年7月6日担任兴全趋势投资混合型证券投资基金(LOF)基金经理。2021年7月19日起不在担任兴全有机增长灵活配置混合型证券投资基金基金经理。2021年10月20日起任兴全新视野灵活配置定期开放混合型发起式证券投资基金基金经理。2023年8月28日起担任兴全合丰三年持有期混合型证券投资基金基金经理。

简历显示，杨世进先生:中国,硕士研究生。2008年9月至2010年7月就职于国家知识产权局专利局,任审查员;2010年7月至2011年6月就职于招商基金管理有限公司,任研究员;2011年7月至2014年5月就职于天治基金管理有限公司,任研究员;2014年5月起至今就职于兴证全球基金管理有限公司,先后担任研究员、基金经理助理、基金经理。2023年8月28日起担任兴全合丰三年持有期混合型证券投资基金基金经理。

资料显示，兴证全球基金管理有限公司成立于2003年9月，董事长为杨华辉，总经理为庄园芳。目前，兴证全球基金共有2名股东，兴业证券股份有限公司持股51%、全球人寿保险国际公司持股49%。

本文源自：金融界

作者：基智先锋专业杠杆配资